Zapečeni karfiol sa 4 vrste sira

(0)

29Min

Lako

Povrće je uvijek dobar izbor tijekom teških ljetnih dana. Danas vam predstavljamo recept za zapečeni karfiol sa MAGGI idejom za piletinu 4 vrste sira!

Sastojci

6 porcija

1 stabljika

brokoli

1 glava

karfiol

5 g

biber crni

15 grančice

peršin

jaja

30 g

MAGGI ideja za piletinu sa 4 vrste sira

40 ml

vrhnje za kuhanje

5 g

MAGGI magija okusa

100 ml

mlijeko

Kopirajte

Hranjive vrijednosti proizvoda

Energija

123.34

Ugljikohidrati

8.63

Masti

6.36

Bjelančevine

9.02

Podaci po obroku

Priprema brokolija i karfiola
3 Min

Oprati brokoli, a potom odvojiti cvjetove i staviti ih u ključalu vodu da se kuhaju 3 minute. Kuhani brokoli izrendati sa malo vode i napraviti da bude rjeđi pire.
Priprema karfiola
3 Min

Oprati karfiol i odvojiti cvjetove, pa ih staviti u ključalu vodu da se kuhaju 3 minute, a potom ocijediti.
Smjesa 4 sira
3 Min

Sadržaj kesice MAGGI ideja za Piletinu 4 sira rastvoriti u pavlaci za kuhanje i mlijeku. Potom u smjesu dodati jaja, pire od brokolija i sitno nasjeckan peršun. Sve promiješati i začiniti biberom, soli i MAGGI magijom okusa.
Pećnica
20 Min

U podmazan pleh staviti skuhani karfiol i preliti smjesom. Peći u prethodno zagrijanoj rerni na 180°C, 20 minuta.

Priprema brokolija i karfiola 4

: brokoli, karfiol

Oprati brokoli, a potom odvojiti cvjetove i staviti ih u ključalu vodu da se kuhaju 3 minute. Kuhani brokoli izrendati sa malo vode i napraviti da bude rjeđi pire.

Priprema karfiola 4

: karfiol

Oprati karfiol i odvojiti cvjetove, pa ih staviti u ključalu vodu da se kuhaju 3 minute, a potom ocijediti.

Smjesa 4 sira 4

: biber crni, peršin, MAGGI ideja za piletinu sa 4 vrste sira

Sadržaj kesice MAGGI ideja za Piletinu 4 sira rastvoriti u pavlaci za kuhanje i mlijeku. Potom u smjesu dodati jaja, pire od brokolija i sitno nasjeckan peršun. Sve promiješati i začiniti biberom, soli i MAGGI magijom okusa.

Pećnica 4

U podmazan pleh staviti skuhani karfiol i preliti smjesom. Peći u prethodno zagrijanoj rerni na 180°C, 20 minuta.

Zapečeni karfiol sa 4 vrste sira

Sastojci

Savjeti & Trikovi

Izvezite sastojke

Hranjive vrijednosti proizvoda

Uputstvo

Priprema brokolija i karfiola

Priprema karfiola

Smjesa 4 sira