30Min
Lako
Pileći ražnjići
Jednostavno i lako za pripremu u toplim ljetnim
danima, sa ukusom koji će oduševiti sve
ukućane.
Sastojci
4
porcije
ingredient_quantity
recipe ingredient
500
g
piletina
3
tsp
maslinovo ulje
2
g
korijander
2
g
biber crni
20
g
češnjak
15
ml
limunov sok
0.5
glava
zelena salata
4
poriluk
200
g
rajčice
.
Hranjive vrijednosti proizvoda
Energija
313.23
Masti
26.23
Ugljikohidrati
23.68
Bjelančevine
25.43
Podaci po obroku
Uputstvo
30 Minuta
-
korak1
5 MinPomiješajte pileće filete sa kašičicom maslinovog ulja, zatim pospite korijanderom, origanom, solju i biberom po ukusu. Isjeckajte i stavite na ražnjiće. -
korak2
5 MinParadajz i isjeckani bijeli luk stavite u aluminijsku foliju. Dodajte kašičicu maslinovog ulja i prstohvat soli i bibera. Zamotajte izatvorite. -
korak3
15 MinStavite aluminijsku kesu i ražnjiće na roštilj. Povremeno protresite aluminijsku kesu i okrenite ražnjiće dok se piletina ne ispeče (oko10ak minuta). Malo prije nego što ih skinete sa roštilja namažite piletinu kašičicom limunovogsoka. -
korak4
5 MinU veliku zdjelu stavite isjeckanu zelenu salatu, mladi luk i 2 kašičice limunovog soka, i začinite sa biberom i solju po ukusu. Dodatno možete na roštilju zapeći par zemički, koje možete namazati jogurtom, a zatim napuniti piletinom, paradajzom i salatom.
