Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Skip to Main Content
Maggi
Maggi
  • Pretraga Pretraga
  • Recepti Recepti
  • Časopis Časopis
  • Proizvodi Proizvodi
  • Maggi MAGGI
  • THOMY THOMY
  • Kampanja Kampanja
  • Prijava Prijava
  • Istorija
  • FAQ
  • Kontaktirajte nas
  • THOMY
  • THOMY Proizvodi
  • THOMY Recepti
Maggi
Maggi
  • Pretraga Pretraga
  • Recepti Recepti
  • Časopis Časopis
  • Proizvodi Proizvodi
  • Maggi MAGGI
  • THOMY THOMY
  • Kampanja Kampanja
  • Prijava Prijava
  • Istorija
  • FAQ
  • Kontaktirajte nas
  • THOMY
  • THOMY Proizvodi
  • THOMY Recepti
Zalogačići od tofua iz friteze na vrući zrak (air fryer) sa salatom od soba rezanaca

Zalogačići od tofua iz friteze na vrući zrak (air fryer) sa salatom od soba rezanaca

(0)
20 Min
Lako
Hrskavi tofu susreće se sa svježom soba salatom bogatom začinskim biljem, u ovom šarenom jelu bez mesa koje se lako priprema i obiluje teksturama. Zalogačići od tofua iz friteze na vrući zrak (air fryer) sa soba rezancima spajaju hrskavost, svježinu i dašak citrusa — sve povezano odvažnim okusom MAGGI povrtne kocke. Recept počinje kockicama tofua koje se pažljivo osuše papirnim ubrusom, a zatim lagano premažu bjelanjkom. Svaki komad se začini MAGGI povrtnom kockom, koja pomaže da se preljev zalijepi i daje dodatni sloj slanog okusa dok se tofu peče u fritezi na vrući zrak (air fryer). Brzo pečenje od 8 minuta na 180°C daje zlatne, čvrste tofu zalogaje koji zadržavaju oblik i teksturu. Dok se tofu peče, soba salata se pripremi bez previše muke. Narezane crvene paprike, rendana mrkva, krastavac, mladi luk, menta i korijander stvaraju svježu i raznoliku bazu. Jednostavan preliv od soka limete i soja sosa daje salati svježinu i ravnotežu, savršeno se uklapajući uz hrskavi tofu. Kada je sve gotovo, salata se servira u obilnim porcijama, a na vrh se dodaju hrskavi tofu zalogaji. Prije serviranja, salatu možete posuti zgnječenim kikirikijem i tanko narezanim šalotom za dodatnu hrskavost i bogatiji okus. MAGGI povrtna kocka povezuje sve elemente jela, pojačavajući okus tofua i dodajući dubinu bez da nadvlada svježinu ostalih sastojaka. Njena uloga je suptilna, ali ključna — jednostavan tofu preljev pretvara u nešto daleko ukusnije i zadovoljavajuće. Ovaj recept je odlična opcija kada tražite jelo koje je lagano, a opet kompletno. Bilo da se radi o večeri tokom radne sedmice ili jelu za druženje, ova šarena kombinacija se lako priprema, a u njoj se još lakše uživa.

Sastojci

4

Ovo jelo je optimizirano za 4 porcije. Količina i vrijeme pripreme mogu se promijeniti. Ovde možete pronaći više informacija o prilagođenim veličinama porcija:

ingredient_quantity
recipe ingredient
1 
bjelanjak
10  g
MAGGI povrtna kocka
1  žlica
ulja
90  g
soba rezanaca
120  g
mrkva
50  g
mladi luk
20  g
korijander
20  g
mente
140  g
krastavca
200  g
crvene paprike
70  g
kikirikija
20  g
šalota
1.25  šalice
soka od limete
450  g
tofua
1  tsp
soja sos
Kopirajte

Savjeti & Trikovi

Naši najbolji savjeti i trikovi za prilagođene veličine porcija.

Izvezite sastojke

Odaberite s popisa sastojaka

Kopirajte
.

Hranjive vrijednosti proizvoda

Ugljikohidrati
46.9 g
Energija
585.1 kcal
Masti
35.8 g
Bjelančevine
31.3 g
Podaci po obroku

Uputstvo

20 Minuta
  • Priprema

    2 Min
    Namastite i obložite veliki pleh papirom za pečenje. Tofu isijecite na kockice i osušite ih papirnim ubrusom. Zagrijte fritezu na vrući zrak (air fryer) na 180°C 5 minuta. Zalogačići od tofua iz friteze na vrući zrak (air fryer) sa salatom od soba rezanaca
  • Pripremite tofu

    3 Min
    Umočite tofu kocke u bjelanjak i otresite višak. Poredajte ih na pripremljeni pleh, pospite s malo izmrvljene MAGGI povrtne kocke, blago utisnite da se preljev zalijepi, okrenite i ponovite postupak dok sve strane nisu obložene. Zalogačići od tofua iz friteze na vrući zrak (air fryer) sa salatom od soba rezanaca
  • Stavite u fritezu

    2 Min
    Pouljite korpicu friteze na vrući zrak (air fryer) uljem u spreju. Pažljivo prebacite tofu u jednom sloju u korpicu i poprskajte s malo ulja. Zalogačići od tofua iz friteze na vrući zrak (air fryer) sa salatom od soba rezanaca
  • Pecite u fritezi na vrući zrak (air fryer)

    8 Min
    Pecite na 180°C 8 minuta, okrećući na pola pečenja, dok tofu ne postane zlatan i hrskav. Po potrebi pecite u više tura. Zalogačići od tofua iz friteze na vrući zrak (air fryer) sa salatom od soba rezanaca
  • Pripremite povrće

    5 Min
    U međuvremenu, u velikoj posudi pomiješajte rezance, mrkvu, mladi luk, korijander, mentu, krastavac i crvenu papriku. Dodajte prethodno pomiješani sok od limete i soja sos, te sve dobro izmiješajte. Salatu ravnomjerno rasporedite na tanjire, dodajte tofu, te pospite kikirikijem i šalotom prije posluživanja. Zalogačići od tofua iz friteze na vrući zrak (air fryer) sa salatom od soba rezanaca

Recept kao PDF

Napišite svoje mišljenje

Vaša recenzija
Would you recommend this item?
Slike
Dodali ste 0 od 6 dozvoljenih media items.
Image CAPTCHA
Get new captcha!
Molimo ispunite captcha polje

Otkrijte više

  • Azijska kuhinja
  • Bogato proteinima
  • Branč
  • Fuzija
  • Glavno jelo
  • Globalna kuhinja
  • Izvor proteina
  • Izvor vlakana
  • Jaja
  • Jela u zdjeli
  • Ljeto
  • Ostalo
  • Ostalo
  • Porcija Povrća / Voća
  • Porodični obrok
  • Povoljno
  • Povrće
  • Radnim danima
  • Ručak
  • Salata
  • Salata
  • Večera
  • Facebook
  • Youtube
  • Kontakt
  • Registracija
  • Obavijesti o privatnosti
  • Uvjeti korištenja
  • Kolačići
  • Izjava o pristupačnosti